{"product_id":"single-nostril-breathing-plug","title":"Single Nostril Breathing Plug | Meditation \u0026 Yoga Pranayama Tool","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIspirato alle pratiche tradizionali di respirazione yogica, questo tappo nasale è progettato per supportare gli esercizi di respirazione a narice singola. Usato per circa 11 minuti al giorno, aiuta a creare una routine respiratoria focalizzata che può favorire rilassamento o concentrazione a seconda del lato utilizzato.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLa respirazione dalla narice sinistra (tappando la destra) è tradizionalmente associata alla calma. La respirazione dalla narice destra (tappando la sinistra) è legata a maggiore energia e lucidità mentale. Può essere utilizzato in momenti tranquilli o durante attività leggere.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePer usarlo, inserire delicatamente l’estremità più spessa in una narice fino a bloccare il flusso d’aria, senza spingere in profondità. Respirare poi dalla narice aperta mantenendo la bocca chiusa. Non addormentarsi mentre lo si indossa.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDisponibile in tre misure — Small (13 mm), Medium (16 mm), Large (20 mm) — si adatta alla larghezza naturale della narice. Lavabile con acqua e sapone, può essere bollito. Conservare nella sua custodia e sostituire se danneggiato.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"The Sleep Revolution","offers":[{"title":"S","offer_id":56514593063236,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":56514593096004,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":56514593128772,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0966\/3024\/3652\/files\/The-Sleep-Revolution-2-20243-800x800.jpg?v=1782302402","url":"https:\/\/thesleeprevolution.com\/it\/products\/single-nostril-breathing-plug","provider":"The Sleep Revolution","version":"1.0","type":"link"}