{"product_id":"single-nostril-breathing-plug","title":"Single Nostril Breathing Plug | Meditation \u0026 Yoga Pranayama Tool","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eInspirerad av traditionella yogiska andningsövningar är denna näspropp utformad för att stödja enkel‑näshåle‑andning. Används i cirka 11 minuter per dag hjälper den till att skapa en fokuserad andningsrutin som kan främja antingen avslappning eller mental skärpa beroende på vilken sida som används.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eVänster näsandning (höger täppt) förknippas traditionellt med lugn och avslappning. Höger näsandning (vänster täppt) kopplas till ökad energi och klarhet. Näsproppen kan användas under lugna stunder eller lätta vardagsaktiviteter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFör att använda den, för försiktigt in den tjockare änden i ena näsborren tills luftflödet blockeras, utan att trycka djupt. Andas sedan lugnt genom den öppna näsborren med stängd mun. Rekommenderas inte att sova med den.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eFinns i tre storlekar — Small (13 mm), Medium (16 mm), Large (20 mm) — anpassad efter näsborrens naturliga bredd. Kan tvättas med tvål och vatten eller kokas vid behov. Förvara i fodralet och byt ut om den skadas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"The Sleep Revolution","offers":[{"title":"S","offer_id":56514593063236,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"M","offer_id":56514593096004,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true},{"title":"L","offer_id":56514593128772,"sku":null,"price":139.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0966\/3024\/3652\/files\/The-Sleep-Revolution-2-20243-800x800.jpg?v=1782302402","url":"https:\/\/thesleeprevolution.com\/sv\/products\/single-nostril-breathing-plug","provider":"The Sleep Revolution","version":"1.0","type":"link"}